Diminuir o tamanho das MV VirtualBox

1. Zerar o conteúdo dos setores em branco
- Apagar todos os arquivos temporários, caches, etc...
- Se a MV for windows, baixar sdelete e executar "sdelete -c"
- Se a MV for linux, usar o zerofill ou Zero Linux
2. Compactar a MV
- Desregistrar a MV (em casos extremos, apagar o ~/.VirtualBox/VirtualBox.xml)
- Se o comando (ainda não testei no Virtualbox 4)

VBoxManage modifyhd winxp_sp3.vdi --compact

não funcionar, usar:

VBoxManage clonehd winxp_sp3.vdi winxpsp3.vdi